ไข้หวัดใหญ่ อาการเป็นยังไง ต่างจากไข้หวัดธรรมดายังไง อันตรายกว่าที่คิด

‘ไข้หวัดใหญ่’ โรคประจำฤดูกาล ที่อันตรายกว่าที่คิด รับวัคซีน ป้องกันได้

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคประจำฤดูกาลที่มักกลับมาระบาดในช่วงฤดูฝน และฤดูหนาวของทุกปี แม้ว่าไข้หวัดใหญ่ จะเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ แต่ก็คงจะดีกว่า ถ้าหากเราป้องกันการป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ตั้งแต่แรก โดยวันนี้ เครือพริ้นซิเพิล เฮลท์แคร์ จะมาแบ่งปันเนื้อหาสาระดี ๆ เกี่ยวกับโรคไข้หวัดใหญ่ ให้ทุกคนได้ทราบกัน

ไข้หวัดใหญ่ คืออะไร ?

‘ไข้หวัดใหญ่’ เป็นโรคระบบทางเดินหายใจที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา (Influenza Virus) สามารถติดต่อกันได้ผ่านการหายใจ ไอ และจาม จากข้อมูลสำนักระบาดวิทยา กระทรวงสาธารณสุข พบว่าเพียงแค่ครึ่งปี พ.ศ. 2562 มีผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ทั่วประเทศเกือบ 2 แสนราย

โรคไข้หวัดใหญ่ มีอาการอย่างไร ?

• โดยทั่วไป มีอาการรุนแรงกว่าไข้หวัดธรรมดา
• เกิดอาการขึ้นแบบทันทีทันใด
• มีไข้สูงติดต่อกันหลายวัน โดยในเด็ก อาจมีอุณหภูมิสูง 39 - 40 องศาเซลเซียส
• มีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ และอ่อนเพลีย
• มีอาการเบื่ออาหาร

ที่สำคัญ เมื่อป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ ผู้ป่วยอาจเกิดโรคแทรกซ้อนได้ เช่น โรคปอดอักเสบ และโรคสมองอักเสบ และในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่ เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคเบาหวาน โรคไต โรคเอดส์ ควรพบแพทย์ทันทีเมื่อทราบว่าตนเองป่วยเป็นไข้หวัดใหญ่ เพื่อเข้ารับการรักษาอย่างถูกต้อง และเหมาะสม

ไข้หวัดใหญ่ รักษาได้อย่างไร ?

โดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยโรคไข้หวัดใหญ่ จะสามารถหายป่วยได้เองหากมีอาการไม่มาก โดยสามารถรักษาตามอาการ เช่น ใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัวเมื่อมีไข้สูง ใช้ยาลดไข้ ยาลดน้ำมูก ยาละลายเสมหะ ดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย รับประทานอาหารอ่อน ๆ นอนพักมาก ๆ และเลี่ยงการออกกำลังกาย

หากอาการไม่ดีขึ้นภายใน 24 ชม ในเด็ก และ 48 ชม ใน ผู้ใหญ่ ประกอบกับมีอาการที่รุนแรงขึ้น เช่น ไข้สูงมากจนเพ้อ ซึม หายใจลำบาก แน่นหน้าอก หน้ามืด มีอาการขาดน้ำ ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัย เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคอื่น ๆ ได้

ไข้หวัดใหญ่ ‘ป้องกันได้’ โดยการฉีดวัคซีน

การรับวัคซีนโรคไข้หวัดใหญ่ ช่วยลดโอกาสการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ได้สูง ละสามารถลดความรุนแรงของอาการ และโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อน ตลอดจนโอกาสเสียชีวิตได้ ที่สำคัญ ยังเป็นการลดความเสี่ยงในการแพร่เชื้อสู่ผู้อื่นอีกด้วย และเนื่องจากเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่มีการเปลี่ยนแปลงสายพันธุ์อยู่เสมอ เราจึงควรรับวัคซีนไข้หวัดใหญ่เป็นประจำทุกปี ในช่วงเดือนมกราคม - มิถุนายน หรือช่วงก่อนฤดูฝนนั่นเอง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มเสี่ยง ได้แก่:

• ผู้สูงอายุที่มีอายุ 65 ปีขึ้นไป
• เด็กอายุ 6 เดือน ถึง 5 ปี
• หญิงตั้งครรภ์ 4 เดือนขึ้นไป
• ผู้ที่มีภาวะโรคอ้วน
• ผู้ที่มีโรคเรื้อรังต่าง ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคหอบหืด โรคไต โรคเลือด
• ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ หรือบกพร่อง
• ผู้พิการทางสมองที่ไม่สามารถช่วยเหลือตนเองได้
• บุคลากรทางการแพทย์ หรือผู้ที่ใกล้ชิดกับผู้ป่วยเป็นประจำ

ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิต เพื่อป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่

• ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
• รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผัก ผลไม้ นม ไข่ กินอาหารปรุงสุกใหม่ ๆ
• ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ หรือแอลกอฮอล์
• ไม่ใช้สิ่งของร่วมกับผู้อื่น เช่น แก้วน้ำ หลอดดูดน้ำ ช้อนอาหาร เป็นต้น
• ไม่อยู่ใกล้ชิดผู้ป่วยที่มีอาการไข้หวัด หรือถ้าจำเป็นควรสวมหน้ากากอนามัย
• นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
• ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม และสม่ำเสมอ
• เลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัดและอากาศถ่ายเทไม่ดีเป็นเวลานาน

บทความโดย: พญ.ประพิมพ์ดาว คำดี, กุมารเวชศาสตร์, รพ.พริ้นซ์ สกลนคร, ต.ค.66